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絶対朝起きれる方法

1以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 20:27:24.11 ID:NLxT7QoY0
たのむ教えてくれ







2以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 20:27:36.46 ID:FtkjZ62Z0
寝ない





6以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 20:28:20.52 ID:4KzFB35j0
起きる時間の、12時間前には寝る





7以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 20:28:46.86 ID:oJ8egx9xO
モーニングコール





8以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 20:28:47.17 ID:LLmYz8oeO
目覚ましにAVを大音量でセットする
最初の会話シーンで起きること






9ふうりん ◆TK.xyE1Y9I :2008/05/08(木) 20:28:59.02 ID:iSsgwSxUP ?2BP(100)
楽しい事さえあればどんなに朝が辛くても起きられる。





12以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 20:29:42.01 ID:NLxT7QoY0
>>9
そうなんだよなぁ…





11以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 20:29:34.21 ID:p8jw+IRy0
俺と結婚する





13以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 20:29:42.31 ID:I9d4WcFcP
八田ちゃんがふとんに入ってきてやさしく起こしてくれる





17以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 20:32:10.42 ID:59ZZp31mO
勘違いしてる人が多いが
目覚まし時計はうるさい音で起きるんじゃなく
音の合図で目を覚ますんだ
そもそも人間は人混みの中でも寝れるんだから
騒音で起きれるはずがない





18以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 20:34:20.03 ID:3qc9WTvi0
ら抜き言葉





20以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 20:35:40.17 ID:LLmYz8oeO
好きな子に電話してもらえばいい
それが無理なら、タイマーで自動的に好きな子に電話をかける






23以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 20:37:33.15 ID:qr0tAg7OO
>>20は地味に効く





21以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 20:35:54.96 ID:5flDuLFoO
朝、家族に
連続セントーンかスピニング・トゥホールド
で起こして貰う

一人暮らしなら
砲丸を買ってきて
砲丸を自分が寝る真上に吊し
仕掛けで時間になったら
落ちるようにする






25以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 20:37:44.74 ID:I9d4WcFcP
アヤパンと中野と愛ちゃんがふとんにはいってきてめざましテレビ見てよ~ってせがんでくる





26以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 20:37:57.06 ID:i/5TGqQm0
最寄り駅の到着放送とかどうよ





28以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 20:38:31.50 ID:nleT4nu9O
寺に入る
朝4時には起こされるぞ






29以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 20:38:46.64 ID:AfhEfggfO
いつも行ってる皮膚科の先生に起こしてもらう





30以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 20:39:24.29 ID:addaOnb90
おかーさんにでも頼めば?





34以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 20:41:16.63 ID:7XZMG2MRO
カーチャンが歩いてくる音で目覚める俺





36以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 20:41:39.29 ID:KsS+J03kO
先ずは、朝起きたいと思える理由を作る事。





38以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 20:41:56.19 ID:5flDuLFoO
そういや確か
前にテレビでGacktが
3~4日で15分しか寝ないって言ってたぜ?w
>>1もそうすればいいんじゃね?
1日、5分だけ寝るとかww





39以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 20:42:14.14 ID:LLmYz8oeO
1.準備
まずは一週間無理してでも早く起きる
一週間毎日少しずつ時間をずらして電車に乗る
かわいい子を見つけて一目惚れする
2.実践
好きな子が乗る電車に乗れる時間に目覚まし時計をセットする






40以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 20:42:26.41 ID:rTRm9sjj0
携帯の目覚ましで、メロディを“ガラモンソング”に設定
目は覚めるけど、起き抜けで心臓バクバクするから体に悪そう…
※ガラモンソング→世にも奇妙な物語テーマ曲





41以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 20:43:05.43 ID:hELx7yUK0
嫁に弁当作ってもらうついでに起こしてもらってる





44以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 20:44:44.91 ID:Q/gKmTwa0
俺が起こしに行ってやるよ





47以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 20:46:03.22 ID:5HV7YiJuO
おでこの上で携帯のアラームセット
だいじなときは結構やる





48以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 20:48:15.98 ID:SRschgRXO
もう!いつまで寝てるのよ!
ほら起きて!
キャッ!なんで裸なのよ!!
最低!不潔!信じられない!
死ね!もう死ね!


ここまでを寝起きに3セット





49以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 20:48:54.82 ID:Ae47NrQ6O
寝る前に目つぶって、目覚ましで起きれずに遅刻して周りから非難をあびる自分を想像する→いつの間にか寝てる→本能で目覚まし鳴る前に目覚める
俺の場合





50以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 20:49:58.69 ID:v7mxa41fO
「枕さん明日早く起こしてくださいお願いします」
と声を出してお願いする


俗に言う自己暗示





52以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 20:51:17.94 ID:qYzVuXyg0
まず朝起こしにきてくれる幼馴染を用意します





55以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 20:52:57.80 ID:LBb2ZssO0
寝る前に
明日○時に家を出る
と何度か言う

昨夜6時半に家を出ると言ったところ
今朝5時半にかけた目覚ましより早く起きた
寝たのは1時くらい





56以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 20:53:21.50 ID:LLmYz8oeO
遅刻すると殴る上司or先生に巡り合う





59以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 20:57:51.90 ID:x0cQsw040
これからの季節ならタイマーで暖房をかける





60以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 20:57:52.14 ID:xhrmFa7m0
俺はバイブ目覚まし時計を使ってる
アメリカ製でこれが強力なんだわw

それに+携帯アラームで完璧起きる!





62以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 21:00:14.05 ID:LLmYz8oeO
ってか絶対起きなきゃって思ったら大抵目覚ましなくても起きられる
俺は学校遅刻したりは滅多にないけど、休みの日は目覚まし時計かけといても起きられないからな…





64以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 21:02:47.25 ID:xhrmFa7m0
>>62
それはあるな
意識の問題もある
寝る前に心の中で10回「明日は5時に起きる!!!!」と
神経を集中させて唱えると結構効くよ





63以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 21:00:29.79 ID:eq8lZZRD0
朝の○時までに起きてなかったらディープキスして、と母親に頼む





67以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 21:07:11.18 ID:LLmYz8oeO
だから遅刻慣れしちゃってる人が朝ちゃんと起きるようになるのは大変だろうな





68以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 21:09:58.54 ID:WGJoAlDt0
毎朝妹にたたき起こされる俺は絶対遅刻しない





69以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 21:12:40.73 ID:xczxO6po0
>>68
早く目を覚ますんだ!






71以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 21:14:07.38 ID:rTRm9sjj0
>>69
フイタwww





73以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 21:15:50.21 ID:x86v1B5vO
休みの日に限って早起きしちゃう





74以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 21:18:24.73 ID:ozW8YQS50
朝起きてからの一連の行動を何回かリハーサルしておくと体が反応しやすくなるらしい





79以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 21:43:09.23 ID:/BRuVDYd0
pcをスタンバイ状態にします
目覚まし時計or携帯をキーボードの上にセットします
朝目覚まし時計に触れた瞬間キーボードも反応してpcがつきます
デスクトップエロ画にしてれば朝勃ちとかするんじゃねwwwww





82以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 21:55:17.30 ID:WdwzjCcX0
鉄の精神で起きる





83以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 21:56:28.41 ID:uw2TR1rh0
あと○時間寝れるって思ってから寝ると大体それより5分早く





85以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 22:05:39.33 ID:aX6hTWvVO
枕の下に携帯いれとく。バイブの響く音にびっくりする。けっこうオススメ





86以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 22:06:39.59 ID:1r9+vPw/O
自分の家宛てに宅配を時間指定で送る

目覚ましセットし忘れた時郵便屋さんのおかげでギリギリ欠席を免れた





87以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 22:10:12.69 ID:NLxT7QoY0
>>86
これ応用して時間指定メボムを携帯におくればいいんじゃね?






88以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 22:12:50.74 ID:9mYEbK/BO
カーテンを全開にして寝る





89以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 22:13:35.57 ID:NLxT7QoY0
>>88
これいいらしいけど








まどがない





90以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 22:14:38.29 ID:9mYEbK/BO
あと、起きたら水をとりなさい





91以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。:2008/05/08(木) 22:18:30.00 ID:IgI+mO5e0
目が一瞬でも覚めたら
「ラディカルグットスピード脚部限定ッ!!」
と叫ぶ






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[ 2008/05/13(火) 19:18:01] | 未分類 | CM(57) | TB(0) このエントリーを含むはてなブックマーク
コメント
この記事へのコメント
  1. 名前:愛のF速戦士 投稿日:2008/05/13(火) 19:20:42
    朝つらいなぁ


  2. 名前:VIPPERな名無しさん 投稿日:2008/05/13(火) 19:30:10
    昼夜逆転生活
    これなら朝は起きてる


  3. 名前:愛のF速戦士 投稿日:2008/05/13(火) 19:30:27
    おっきおっき


  4. 名前:お風呂あがりの774さん 投稿日:2008/05/13(火) 19:43:52
    マジレスすると習慣だな
    夜の11時には寝て朝の8時には起きてる
    俺?ニートですよ
    ニートにしては規則正しい方だと思うんだ


  5. 名前:愛のF速戦士 投稿日:2008/05/13(火) 20:02:22
    ラディカルグッドスピードいいな
    今度試してみよう


  6. 名前:愛のF速戦士 投稿日:2008/05/13(火) 20:09:02
    座って寝る
    慣れると仮眠でも何でもぱっと起きられる
    目覚ましなんか携帯でも安物でもなんでもいいのさ


  7. 名前:愛のF速戦士 投稿日:2008/05/13(火) 20:14:14
    眠ってるとき誰かにまつげ触られると絶対起きれる。


  8. 名前:愛のF速戦士 投稿日:2008/05/13(火) 20:26:30
    目覚まし時計+大音量携帯アラームで起きられる
    寝る前に、「絶対に起きないといけない」という決意することも重要


  9. 名前:愛のF速戦士 投稿日:2008/05/13(火) 20:30:17
    マジレスだけど朝起きることより夜決めた時間に就寝することが大事なんだと。
    あと眠れなくても目を閉じて布団の中で寝てるのと同じ状況を作り出すと疲れが取れる。
    起きて漫画読んだりテレビ、ゲーム、パソコンすると目が疲れて疲労が溜まる、だから寝るまで寝る。
    それの繰り返しで何とかなるんじゃないか? 
    おもんなくてスマン。


  10. 名前:VIPPERな名無しさん 投稿日:2008/05/13(火) 20:44:40
    ていうか生きがいがないと話しにならない
    いくら12時間くらい寝ようが
    おきるときのあの憂鬱といったらない。


  11. 名前:愛のF速戦士 投稿日:2008/05/13(火) 20:46:24
    睡眠時間を30+90n分に設定すると良いそうな。
    昼寝なら30分
    ちゃんと寝るなら2時間、3時間半、5時間、6時間半、8時間…
    すると目覚めがよい。


  12. 名前:VIPPERな名無しさん 投稿日:2008/05/13(火) 21:30:35
    ×起きれる 〇起きられる


  13. 名前:VIPPERな名無しさん 投稿日:2008/05/13(火) 21:55:53
    確かに何の楽しみもない俺は朝が辛い


  14. 名前:VIPPERな名無しさん 投稿日:2008/05/13(火) 21:59:35
    音楽を心地よいものにするといいよ
    心の弱い人にストレス系の目覚ましは逆効果


  15. 名前:愛のF速戦士 投稿日:2008/05/13(火) 22:00:16
    寝る前に起きる時間を頭で念じれば、どんなに早朝でもすんなりおきれる。


  16. 名前:VIPPERな名無しさん 投稿日:2008/05/13(火) 22:03:34
    携帯のアラーム使って、普段使ってる着メロとか使うとここぞって時に良い。マジで。
    毎日それにしちゃだめだけどね。


  17. 名前:  投稿日:2008/05/13(火) 22:04:35
    米15
    一緒だわ
    6時に起きたかったら絶対6時に起きる、と思って寝ると朝ちゃんと起きられる
    それよりも、ら抜き言葉がたくさんありすぎて気になる


  18. 名前:VIPPERな名無しさん 投稿日:2008/05/13(火) 22:22:50
    プラスチックの箱にアラームセットした携帯入れとくとものすごい騒音になるんだ
    んで朝寝ぼけてるんだからなかなか箱開けらんねんだよ
    するとだな 起きられることがある
    まあそれでもアラーム止めて二度寝しちゃう俺がいるんだけどな


  19. 名前:愛のF速戦士 投稿日:2008/05/13(火) 22:24:03
    起きれるでも起きられるでもどっちでもいいじゃん


  20. 名前:愛のF速戦士 投稿日:2008/05/13(火) 22:31:07
    俺は3時くらいに寝たら7時前には起きられる
    11時とかに寝ると深夜に目ぇ覚めちゃうんだ
    睡眠時間が体に染み付いてんだろうなぁ


  21. 名前:  投稿日:2008/05/13(火) 22:37:57
    起きる時間になったら誰かが顔に濡れタオル


  22. 名前:愛のF速戦士 投稿日:2008/05/13(火) 22:39:57
    実際、朝起きることは簡単なんだよな
    必要なのは二度寝しない心意気


  23. 名前:愛のF速戦士 投稿日:2008/05/13(火) 22:45:42
    テレビのオンタイマー。
    めざましテレビの占いが始まる時間くらいに大音量でつくようにセット。自分の星座が出るまで気になって二度寝しない。1位の時はごめんなさい。


  24. 名前:愛のF速戦士 投稿日:2008/05/13(火) 22:46:50
    朝寝坊すると空手二段の父の下段突きが飛んできます。助けて


  25. 名前:VIPPERな名無しさん 投稿日:2008/05/13(火) 22:54:47
    睡眠時間3時間切ると
    無意識に目覚まし止めてその記憶ない時あるなぁ。
    連続でそれやって
    目覚まし壊れてるんじゃないかと本気で疑った。


  26. 名前:VIPPERな名無しさん 投稿日:2008/05/13(火) 22:59:12
    ちょっと豪華な朝ご飯を前日に用意しておく。
    ペリエとクロワッサン、それとカマンベールさえあれば私は絶対大丈夫。


  27. 名前:??si 投稿日:2008/05/13(火) 23:12:52
    目覚ましがなった瞬間、
    「寝ている間に泥棒が来たかも…」
    とか想像すると気になって寝られなくなる


  28. 名前:愛のF速戦士 投稿日:2008/05/13(火) 23:19:54
    とりあえず起きさえすれば良いなら、寝ないが一番手っ取り早いな
    一日限りの短期決戦だが


  29. 名前:愛のF速戦士 投稿日:2008/05/13(火) 23:40:47
    寝る前に指にとうがらし塗っとく


  30. 名前:愛のF速戦士 投稿日:2008/05/13(火) 23:49:11
    起きたい時間の一時間前に目覚ましをセットし、以後10分ごとになるようにする。
    10分ずつ6回も二度寝できるからすんなり起きれるぞ。


  31. 名前:  投稿日:2008/05/13(火) 23:51:58
    オナニーしない
    コレ最強


  32. 名前:愛のF速戦士 投稿日:2008/05/14(水) 00:09:45
    だれか俺の病気治してくれ。
    じゃないと朝動けん


  33. 名前:愛のF速戦士 投稿日:2008/05/14(水) 00:19:08
    3m先に時計+枕元に携帯アラーム5セット
    携帯は3分置きで音量最大


  34. 名前:愛のF速戦士 投稿日:2008/05/14(水) 00:34:56
    メイド雇えば、毎日起こしてもらえるぞ


  35. 名前:愛のF速戦士 投稿日:2008/05/14(水) 00:45:11
    携帯のスケジュール使うよね。
    んで、メロディは電話の着信音にしといて音量はMAXね。
    俺「!!!!電話!!!!」
    で、起きるわ。


  36. 名前:愛のF速戦士 投稿日:2008/05/14(水) 01:26:13
    テレビのタイマーはガチ
    最大音量で「おはようございます!」といわれ毎朝起こされる
    ちなみにチャンネルとかは近くに置かないで離れて置くのがポイント


  37. 名前:愛のF速戦士 投稿日:2008/05/14(水) 01:33:50
    >>39
    朝電車が一本しかないからできねえw


  38. 名前:蒸発した名無し 投稿日:2008/05/14(水) 01:38:05
    寝ている相手の手に熱湯いっぱい入った
    湯飲みを持たせると間違いなく起きる
    熱さに驚いて目を覚まし、
    こぼさないように緊張して頭が冴える
    万が一こぼしても、熱さで目が覚める
    ヤケドするけど


  39. 名前:愛のF速戦士 投稿日:2008/05/14(水) 01:41:30
    携帯の不快な音も効果ある
    ・恥ずかしいアニソン
    ・キンキン声の声優声
    ・電話シンプル着信音
    ・嫌いな流行歌など
    目覚まし機能って便利だ


  40. 名前:VIPPERな名無しさん 投稿日:2008/05/14(水) 02:02:55
    ※11を見て今日は2時半に寝ることに決めた
    相当昔に「人の生理現象の周期は1時間半」
    みたいなの見た覚えがあるが、今更実践しようとは


  41. 名前:暇な鯖味噌 投稿日:2008/05/14(水) 03:53:19
    恥ずかしいアニソンを目覚ましに音量MAXに設定して寝れれば目覚ましがなる前に起きれる 友人が経験済み
    設定したのは俺だったり・・・


  42. 名前:VIPPERな名無しさん 投稿日:2008/05/14(水) 06:06:25
    パソコンを朝しかできないことにすると
    普通に起きれるよ


  43. 名前:名無し 投稿日:2008/05/14(水) 08:10:15
    みんな工夫してるんだな。俺は何も工夫しないで起こして貰ってます。


  44. 名前:VIPPERな名無しさん 投稿日:2008/05/14(水) 10:12:23
    大事な時は目覚まし3個セットしてる
    まぁたいてい目覚ましより早く起きるが。


  45. 名前:VIPPERな名無しさん 投稿日:2008/05/14(水) 11:00:37
    ほぼ毎朝、会社に遅刻した夢を見て飛び起きる・・・がまだ5時ごろ・・・遅刻するのが怖くて眠れなくなる。
    会社に何度か遅刻した事あるヤツなら経験ないか!?


  46. 名前:愛のF速戦士 投稿日:2008/05/14(水) 12:31:04
    目覚ましを枕もとに置くと起きてすぐ消してまた寝る

    起き上がらないと消せない足元に置く
    俺の場合はこれで起きられるようになった


  47. 名前:VIPPERな名無しさん 投稿日:2008/05/14(水) 13:49:54
    オナ禁も結構効くぜ。
    用事があれば3時でも4時でも起きるのは簡単なんだけどな…
    何もない時は15時でも16時でも寝られるから困る。


  48. 名前:愛のF速戦士 投稿日:2008/05/14(水) 15:03:39
    何はともあれ二度寝の誘惑を如何に絶つかが勝負だと思うんだ


  49. 名前:愛のF速戦士 投稿日:2008/05/14(水) 16:28:14
    二度寝用に2時間用意してる俺は間違いなくアホ


  50. 名前:愛のF速戦士 投稿日:2008/05/14(水) 17:44:36
    彼女にモーニングSTFしてもらう


  51. 名前:愛のF速戦士 投稿日:2008/05/14(水) 17:54:05
    寝る前に、起きたい時刻の数だけ枕を叩く
    7時に起きたいなら、7回
    すると翌朝、その時刻に目が覚める
    おまじないのように見えるが、結構きく
    おそらく潜在意識に残るのだろう
    手軽な方法だし、目覚ましと併用すれば
    リスクも無いから、ぜひ試してみてくれ


  52. 名前:愛のF速戦士 投稿日:2008/05/14(水) 18:06:03
    ※36
    >ちなみにチャンネルとかは近くに置かないで離れて置くのがポイント
    チャンネルってリモコンのコトか?(笑)
    ちなみに、人の脳は7~8時間が理想の睡眠時間で、それが足りてない場合、何日分かはその足りてない睡眠を脳が覚えてる。
    だから3時間睡眠を3日やってから、4日目に10時間寝ても、疲れはあまり取れないし、寝ようと思えばまたすぐ寝れたりする。
    普通にちゃんと動いて生活している人なら、人の眠りの周期は14~16時間ごとにくる。
    だから朝10時に目が覚めたら夜の24~26時くらいには寝ようと思えば寝れる。
    それでも眠くならないのは、カラダを動かさないとか、運動をしないような一日中座り仕事みたいな疲れ方をしてるから、本当は動きたがってる、とかの場合が多い。


  53. 名前:愛のF速戦士 投稿日:2008/05/14(水) 20:12:17
    ※15 だな
    寝るときに明日何時に起きるか考えて寝れば起きられる


  54. 名前:VIPPERな名無しさん 投稿日:2008/05/14(水) 23:09:11
    ブラックマヨネーズがいる


  55. 名前:愛のF速戦士 投稿日:2008/05/15(木) 00:37:45
    >>68-69で不覚にも吹いた


  56. 名前:愛のF速戦士 投稿日:2008/05/15(木) 01:43:57
    マジレスすると、JRとかで使っている
    時間が来るとゆっくり上半身を起こすベッドを買う。
    寝覚めは最悪らしいが。


  57. 名前:愛のF速戦士 投稿日:2008/05/15(木) 11:15:23
    1)窓は遮光カーテンで完全に暗くして、眠りの質を上げる
    2)天井にナショナルのASSAを取り付けて、快適な目覚め
    マジオススメ


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